02112013
Resultado positivo , o que devo fazer !
É a melhor notícia que uma mulher pode receber, não é mesmo?
Mesmo que não esteja nos planos, mesmo que bata aquele desespero (isso é bem normal), quando a poeira baixa, nos damos conta de que tivemos a melhor notícia da nossa vida: VOU SER MÃE!!!
Pronto!
Aí nossa cabeça começa a pensar em mil coisas, surgem medos, preocupações, euforia...
nós nunca imaginamos que seríamos capazes de sentir tantas coisas ao mesmo tempo, até esse momento chegar!
Pois bem, depois da descoberta, é hora de se cuidar!
Então, separei as principais coisas a serem feitas para começar a gestação de maneira tranquila e saudável:
Pré-natal
Após descobrir a gravidez, é preciso dar início ao pré-natal com um obstetra de sua confiança.
É ele que vai te examinar, pedir os exames necessários, receitar vitaminas e o que mais for preciso.
Também dirá o que pode e o que não pode nessa fase.
“Durante a consulta, converse francamente com seu médico.
Ele estará com você durante 40 semanas (e pode chegar a 42!) e é fundamental estreitar a relação médico-paciente”.
Pergunte tudo o que sentir vontade.
Cuide da sua pele
A regra use sempre o protetor solar durante a gestação precisa mesmo ser seguida à risca.
“As manchas adquiridas durante a gravidez podem deixar marcas difíceis de serem tratadas após o término da amamentação”.
Beber muito líquido
É isso mesmo!
E, agora, é ainda mais necessário.
“É essencial e ajuda a reduzir a sensação de pressão baixa, mal-estar e tonturas”.
A água também é importante na manutenção do líquido amniótico (imprescindível para o bebê) e ajuda a manter o intestino funcionando bem, já que nessa fase ele fica ainda mais preguiçoso.
Sucos, sopas com ingredientes naturais (fuja das compradas prontas, que são ricas em sal e podem gerar hipertensão) e frutas in natura são ótimas fontes do líquido.
Nem pense em automedicar-se!
Só consuma medicamentos depois de consultar o médico.
Nada de seguir conselhos de amigas e vizinhas para evitar sérias complicações.
Os chás também precisam de indicação, alguns podem ser abortivos.
E então, espero ter ajudado vocês!!!
Beijocas e até a próxima
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